我曾經，也是個會對三歲女兒怒吼的爸爸。
我其實不是天生會教養
那天，她哭鬧不止，我脫口而出：「 你為什麼不能冷靜一點？ 」
話一出口，我愣住了。
她才三歲。
真正失控的人，是我。
我那麼急著修正她，其實是因為我無法面對自己的焦慮。
後來，我開始學習薩提爾的對話觀點。
不是為了變成更厲害的父母
而是第一次理解：情緒不是敵人，是身體給出的訊號。
我把學到的觀念，慢慢用在生活裡，不再急著講道理，而是先穩住自己。
有一天，女兒小聲地說：「 爸爸，我作業寫完了。 」
我蹲下來回答她：「 不管有沒有寫完，爸爸都一樣愛你。 」
那一刻，我感覺家裡的空氣變了
少了一點緊繃，多了一點安心。
這些是把薩提爾理論真正落實在生活後，親身感受到的轉變，
我想把這份經驗分享出去，
如果它能幫助一個家庭少一點衝突，多一點理解，
那一切都值得。
創辦人 Danny
《 故事教養 》Podcast 主持人
我不是心理治療師，也不提供標準答案，
我的角色，是陪你釐清情緒、看見自己。
理工背景出身，曾任品保主管，
長期習慣以邏輯分析問題、建立流程、提出解法，
但在家庭裡，教養並不是一個可以被「 解決 」的專案。
許多衝突的背後，不是方法不足，而是情緒未被理解，
我學會在分析之前，先覺察；在回應孩子之前，先穩定自己。
在家庭裡，不再只有指責與糾正，而是理解與對話；
不再只有標準答案，而是彼此可以包容說錯話的空間。
父親視角
在親職教育領域中，父親角色相對少見。我理解那種想承擔責任、卻不知如何開始調整的壓力。
這份經驗，使我更能貼近許多沉默卻焦慮的爸爸與媽媽。
理性與情緒並存
我從高度理性訓練走入情緒探索，
因此，我特別擅長陪伴習慣思考、
分析、要求效率，
卻不熟悉內在感受的父母。
我們不否定理性，
而是讓理性與情緒並存。
覺察優先，
而非急於解決
當家庭衝突發生時，
你如何理解自己的狀態？
真正長期穩定的改變，
來自覺察，而不是技巧。
核心理念
當父母能接住自己，孩子就不必替父母承擔焦慮。
每一位父母
都已經在自己的能力範圍內盡了全力。
情緒不是問題本身
而是內在狀態的訊號
對話不是天賦
而是一項可以被學習與鍛鍊的能力
當內在足夠穩定
教養自然會產生力量
Podcast 經營紀錄
這不是流量成績單， 是一次次與父母真實對話的紀錄。
持續經營
《 故事教養 》Podcast
累積集數
《 故事教養 》Podcast
總下載數
《 故事教養 》Podcast
專業背景與培訓
從自我成長到生活運用
薩提爾模式導入工作坊
探索原生家庭工作坊
從對話開啟覺知
從覺知改變慣性工作坊
千樹成林說故事老師
師培工作坊
52週
羅寶鴻安定教養實踐完課
52週
一週一練習，
一年學會冰山理論完課
24堂
黃瑽寧與樂樂的兒童健康課完課
我會陪你，一起把這條路走得更穩。
我走過怒吼、後悔，也曾反覆懷疑自己，現在的我，學會與情緒共處，而不是與它對抗。
如果你準備好，不再一個人撐著
重要說明
「 諮詢 」並非醫療行為。若您有明顯身心症狀，請尋求專業醫療人員或心理諮商師協助。
所有談話內容皆遵守保密原則，不會將您的資訊透露給任何第三方。
我曾經，
也是個會對三歲女兒怒吼的爸爸。
我其實不是天生會教養
那天，她哭鬧不止，
我脫口而出：「 你為什麼不能冷靜一點？ 」
話一出口，我愣住了。
她才三歲。
真正失控的人，是我。
我那麼急著修正她，
其實是因為我無法面對自己的焦慮。
後來，
我開始學習薩提爾的對話觀點。
不是為了變成更厲害的父母
而是第一次理解
情緒不是敵人，是身體給出的訊號。
我把學到的觀念，慢慢用在生活裡，
不再急著講道理，而是先穩住自己。
有一天，
女兒小聲地說
「 爸爸，我作業寫完了。 」
我蹲下來回答她
「 不管有沒有寫完，爸爸都一樣愛你。 」
那一刻 我感覺家裡的空氣變了
少了一點緊繃 多了一點安心
創辦人 Danny
《 故事教養 》Podcast 主持人
我不是心理治療師
也不提供標準答案
我的角色
是陪你釐清情緒、看見自己
理工背景出身
曾任品保主管
長期習慣以邏輯分析問題
建立流程、提出解法
但在家庭裡
教養 並不是一個
可以被「 解決 」的專案
許多衝突的背後
不是方法不足
而是情緒未被理解
我學會在分析之前 先覺察
在回應孩子之前
先穩定自己
父親視角
改在親職教育領域中，父親角色相對少見。我理解那種想承擔責任、卻不知如何開始調整的壓力。
這份經驗，使我更能貼近許多沉默卻焦慮的爸爸與媽媽。
理性與情緒並存
我從高度理性訓練走入情緒探索，因此，我特別擅長陪伴習慣思考、分析、要求效率，卻不熟悉內在
感受的父母。我們不否定理性，而是讓理性與情緒並存。
覺察優先
而非急於解決
當家庭衝突發生時，
你如何理解自己的狀態？
真正長期穩定的改變，
來自覺察，而不是技巧。
核心理念
當父母能接住自己
孩子就不必替父母承擔焦慮
每一位父母
都已經在自己的能力範圍內盡了全力。
情緒不是問題本身
而是內在狀態的訊號。
對話不是天賦
而是一項可以被學習與鍛鍊的能力。
當內在足夠穩定
教養自然會產生力量。
信任與累積
改變
是在一次次練習裡慢慢出現
持續經營
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累積集數
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總下載數
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專業背景與培訓
千樹成林說故事老師
師培工作坊
從對話開啟覺知
從覺知改變慣性工作坊
探索原生家庭工作坊
從自我成長到生活運用
薩提爾模式導入工作坊
52週
羅寶鴻安定教養實踐完課
52週
一週一練習，
一年學會冰山理論完課
24堂
黃瑽寧與樂樂的
兒童健康課完課
準備好，開始改變了嗎？
教養不是修正孩子
而是理解自己。
重要說明
「 諮詢 」並非醫療行為。若您有明顯身心症狀，請尋求專業醫療人員或心理諮商師協助。
所有談話內容皆遵守保密原則，不會將您的資訊透露給任何第三方。
